LI'SA - студия растяжки и балета.
Настало время выбрать СЕБЯ.
Худей женственно, кайфуй грациозно, живи красиво!
Первая тренировка за 1700 600 руб.
Худей женственно, кайфуй грациозно, живи красиво!
Первая тренировка за 1700 600 руб.
Направления студии
Балет - это не только вид искусства, но и крутой вид спорта. В нашей студии ты познакомишься с такими направлениям как :
Классическая хореография
Мягкая и женственная тренировка у станка и на середине зала. Прекрасно вытягивает мышцы тела и придает им красивое женственное очертание. Классическая музыка, станок - как занимаются настоящие балерины!
Барре
Силовая тренировка. Проходит у станка под современную музыку. Элементы из классического танца выполняются очень интенсивно. Отлично подкачивает мышцы ног, ягодицы, руки и спину.
Стретчинг
Растяжка полезна каждой женщине, независимо от возраста и физической подготовки. Придает эластичность всем мышцам, помогает сесть на шпагат и открыть новые грани своего тела.
Боди-балет
Силовая тренировка. Смесь классического танца и фитнеса. Проводится на середине зала под современную музыку. Кардио-тренировка. Отлично подойдет для похудения и укрепления мышц всего тела.
Пилатес
Пилатес - медленная тренировка на ковриках. Отлично укрепляет мышцы спины, поддерживает тонус и приводит в форму все мышцы тела. Особое внимание уделяется дыханию.
Подкачка+растяжка
Комбинация динамичных силовых упражнений и растяжки. Для тех, кто хочет подтянуть тело, не теряя женственности. Укрепление мышц без перегрузок, ускорение метаболизма, идеальный баланс между тонусом и гибкостью.
Здоровая спина
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, шеи и корпуса. Для тех, кто работает за компьютером, носит каблуки или просто хочет забыть о боли. Снятие напряжения с позвоночника, улучшение подвижности суставов, профилактика остеохондроза.
Запишись на первое занятие по актерскому мастерству!
Оставь свои контактные данные, мы свяжемся с тобой и запишем на занятие.
Отправляя свои данные, вы даёте согласие на их обработку, в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Дружеская атмосфера
Помогаем достичь результатов
Почему мы?
Команда профессионалов
Женщины любого возраста и любого уровня подготовки - от новичков до мастеров спорта чувствуют себя уверенно и надежно с нашими педагогами
У нас в студии вы точно встретите людей, с кем хочется не только поболтать перед тренировкой, но и выпить чашечку чая за интересным разговором
Каждый педагог нашей студии - профессиональная балерина с высоким уровнем подготовки. Она будет крепкой опорой в ваших начинаниях.
Главная цель нашей студии - сделать счастливой каждую девушку, которая вошла в наши двери. Результат - это то, ради чего к нам приходят и то, что мы гарантируем нашим клиентам.
Наши педагоги
Образование:
Казанское хореографическое училище (ГАПОУ «КХОУ») по специальности артист балета, педагог;
Московский государственный институт искусств (МГИК) по специальность: хореограф, педагог.
Действующая артистка балета.
Казанское хореографическое училище (ГАПОУ «КХОУ») по специальности артист балета, педагог;
Московский государственный институт искусств (МГИК) по специальность: хореограф, педагог.
Действующая артистка балета.
Опыт работы:
Личная спортивная практика: 16 лет
Опыт в спорте: 7 лет в художественной гимнастике
Опыт работы тренером: 4 года
"Я уверена, что сохранить здоровье и продлить молодость возможно через полезные движения. Работа с телом это перезагрузка, возможность снять стресс, блоки и зажимы. Моя цель-научить Вас чувствовать, принимать и любить"
Личная спортивная практика: 16 лет
Опыт в спорте: 7 лет в художественной гимнастике
Опыт работы тренером: 4 года
"Я уверена, что сохранить здоровье и продлить молодость возможно через полезные движения. Работа с телом это перезагрузка, возможность снять стресс, блоки и зажимы. Моя цель-научить Вас чувствовать, принимать и любить"
Образование:
Студент Российского института театрального искусства — ГИТИС: факультет балетмейстера.
Закончила Казанское хореографическое училище (ГАПОУ «КХОУ»).
Студент Российского института театрального искусства — ГИТИС: факультет балетмейстера.
Закончила Казанское хореографическое училище (ГАПОУ «КХОУ»).
Опыт работы:
Участие в составе Московской труппы для следующих постановках: Щелкунчик, Лебединое озеро, Дон Кихот, Эсмеральда и др.
Преподавательский стаж - 4 года.
Многочисленное проведение мастер-классов по направлениям Барре, Боди-балет, Классическая хореография, Постановка классического танца.
Участие в составе Московской труппы для следующих постановках: Щелкунчик, Лебединое озеро, Дон Кихот, Эсмеральда и др.
Преподавательский стаж - 4 года.
Многочисленное проведение мастер-классов по направлениям Барре, Боди-балет, Классическая хореография, Постановка классического танца.
Образование:
Московское хореографическое училище при театре «Гжель»
Факультет: «Народное художественное творчество»
Специализация: Педагогика балета, Хореография
Московское хореографическое училище при театре «Гжель»
Факультет: «Народное художественное творчество»
Специализация: Педагогика балета, Хореография
Опыт работы:
Действующая артистка балетной труппы
Личная спортивная практика: 13 лет
Опыт в балете: 10 лет
Опыт работы тренером: 4 года
Ключевые дисциплины: История хореографического искусства, методика преподавания классического танца, композиция и постановка танца, теория и практика народно-сценического танца, искусство балетмейстера.
“Начать заниматься можно с любого возраста. Моя цель - рушить стереотипы и помогать прокладывать тренировочный путь для достижения гармонии с телом!”
Действующая артистка балетной труппы
Личная спортивная практика: 13 лет
Опыт в балете: 10 лет
Опыт работы тренером: 4 года
Ключевые дисциплины: История хореографического искусства, методика преподавания классического танца, композиция и постановка танца, теория и практика народно-сценического танца, искусство балетмейстера.
“Начать заниматься можно с любого возраста. Моя цель - рушить стереотипы и помогать прокладывать тренировочный путь для достижения гармонии с телом!”
Образование:
в 2014 году закончила Королевскую Консерваторию Танца.
Прошла обучение в Париже у более 20 преподавателей и познакомилась с десятком направлений (более 5 направлений танца, под руководством Assai Samba, школа в Plesis Robinson)
Летние международные интенсивы в Москве (ЦЕХ, летняя школа: Francesco Scavetti, Martin Forsberg, Джеральдин).
в 2014 году закончила Королевскую Консерваторию Танца.
Прошла обучение в Париже у более 20 преподавателей и познакомилась с десятком направлений (более 5 направлений танца, под руководством Assai Samba, школа в Plesis Robinson)
Летние международные интенсивы в Москве (ЦЕХ, летняя школа: Francesco Scavetti, Martin Forsberg, Джеральдин).
Опыт работы:
Танцовщица пластической труппы Электротеатра Станиславского.
Приглашенная артистка Гоголь Центр, спектакль «Барокко» - К.Серебрянников.
Приглашенная артистка театр Практика, опера «Аскет» - Юрий Квятковский.
Параллельно обучалась в консерватории, удавалось попасть на воркшопы в Мадриде и на интенсивы по импровизации (Rob Tainon, Aitana Cordero).
*изображение фотографа Александры Дмитриевской https://ttts-ph.ru/
Танцовщица пластической труппы Электротеатра Станиславского.
Приглашенная артистка Гоголь Центр, спектакль «Барокко» - К.Серебрянников.
Приглашенная артистка театр Практика, опера «Аскет» - Юрий Квятковский.
Параллельно обучалась в консерватории, удавалось попасть на воркшопы в Мадриде и на интенсивы по импровизации (Rob Tainon, Aitana Cordero).
*изображение фотографа Александры Дмитриевской https://ttts-ph.ru/
Образование:
Студентка 5-ого курса МГМУ им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет)
Студентка 5-ого курса МГМУ им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет)
Опыт работы:
Успешно прошла обучение в академии классического танца. Основные направления: стретчинг, боди-балет, современная хореография (contemporary dance), силовые направления.
Творческий путь:
В 2022 году открыла в Культурном Центре Сеченовского Университета студию современного танца - SHIVERS contemporary dance team. Команда студии занимала призовые места на 49 и 50-м фестивалях студенческой весны.
Успешно прошла обучение в академии классического танца. Основные направления: стретчинг, боди-балет, современная хореография (contemporary dance), силовые направления.
Творческий путь:
В 2022 году открыла в Культурном Центре Сеченовского Университета студию современного танца - SHIVERS contemporary dance team. Команда студии занимала призовые места на 49 и 50-м фестивалях студенческой весны.
Почему мы?
- Коррекция фигурыLi’sa дает возможностей получить подкаченные ягодицы, крепкую спину, закаченные ноги и пресс.1
- Комфортная обстановкаМы дарим девушкам прекрасную возможность оказаться в уютной студии, где каждая почувствует заботу и займется своей мечтой.2
- Любого возрастаУ нас занимаются женщины разного возраста. Каждая найдет здесь подходящую нагрузку и душевную компанию для занятий.3
- Легкость в обученииПроцесс обучения на любом этапе проходит просто и доступно. Убедитесь, что с нами - действительно ЛЕГКО!4
- Опытные преподователиУспешность и действенность методик обучения подтверждены профессионализмом работы преподавателей студии.5
- УникальноНаши тренировки подойдут как для новичков, так и для девушек более продвинутого уровня подготовки.6
РАСПИСАНИЕ
Групповые тренировки - утром, днем и вечером.
Индивидуальные тренировки - подбирается подходящее время с педагогом.
Мы позаботились о Вас - каждая девушка сможет подстроить занятия любимым спортом под любой вид занятости!
Подробнее о расписании Вам расскажет наш менеджер:
Индивидуальные тренировки - подбирается подходящее время с педагогом.
Мы позаботились о Вас - каждая девушка сможет подстроить занятия любимым спортом под любой вид занятости!
Подробнее о расписании Вам расскажет наш менеджер:
Расписание
Выбери направление и время для себя!
Понедельник
10:00 Пилатес
11:00 Стретчинг
18:00 Боди-балет
19:00 Стретчинг
11:00 Стретчинг
18:00 Боди-балет
19:00 Стретчинг
Вторник
10:00 Подкачка + растяжка
11:00 Здоровая спина
18:00 Пилатес
19:00 Стретчинг
20:00 Подкачка + растяжка
11:00 Здоровая спина
18:00 Пилатес
19:00 Стретчинг
20:00 Подкачка + растяжка
Среда
11:00 Боди-балет
12:00 Стретчинг + шпагат
18:00 Пилатес
19:00 Стретчинг
20:00 Здоровая спина
12:00 Стретчинг + шпагат
18:00 Пилатес
19:00 Стретчинг
20:00 Здоровая спина
Четверг
18:00 Классическая хореография
19:00 Пилатес
20:00 Стретчинг
19:00 Пилатес
20:00 Стретчинг
Пятница
11:00 Боди-балет
12:00 Стретчинг
18:00 Барре
19:00 Стретчинг
20:00 Здоровая спина
12:00 Стретчинг
18:00 Барре
19:00 Стретчинг
20:00 Здоровая спина
Суббота
11:00 Подкачка + растяжка
12:00 Боди-балет
13:00 Стретчинг
12:00 Боди-балет
13:00 Стретчинг
Воскресенье
12:00 Классическая хореография
13:00 Барре
14:00 Стретчинг
13:00 Барре
14:00 Стретчинг
Групповые абонементы
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 1700 600 РУБ
14 490 руб.
- Срок действия - 2 месяца
- Заморозка - 7 дней
- 2 гостевых визита
- Действует на все групповые тренировки
22 990 руб.
- Срок действия - 3 месяца
- Заморозка - 7 дней
- 3 гостевых визита
- Действует на все групповые тренировки
42 190 руб.
- Срок действия - 6 месяцев
- Заморозка - 14 дней
- 4 гостевых визита
- Действует на все групповые тренировки
76 190 руб.
- Срок действия - 9 месяцев
- Заморозка - 28 дней
- 5 гостевых визитов
- Действует на все групповые тренировки
1 500 руб.
Купить | | Записывайся на первое пробное занятие Хватит ждать, пора действовать. Отправляй заявку в прекрасное будущее! Отправляя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. |
Отзывы о нашей студии
Как нас найти?
м. Достоевская, ул. Селезневская 32
